青春痘痤疮吃什么好呢

文章来源:天津津门中医院 日期:16-04-06 | 进入专家答疑区,皮肤病有问必答

   长青春痘的原因有哪些,要吃什么才好呢?一般来说,劳心伤神、思虑过度的人往往容易心火过旺,血液循环不畅,从而滋生血毒。那么,这样类型的人们就要多睡觉,多喝水,还可以多享用一些保心养颜类食物,如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣等。

 

  油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。多喝清水,多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善;或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油,先蒸脸3分钟,待水冷后用来洗脸,会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

 

  天津津门中医院皮肤专家建议日常注意小细节预防痘痘的诱发和加重,一起来瞧瞧吧:

 

  1.健康起居:不要长时间熬夜。吸烟。喝酒等,加重内脏负担阻碍毒素排出

 

  2.合理饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.需了解更多有关痤疮的信息,请点击:痤疮的治疗方法

 

  3.保持平和的心态:平和是心态是治疗任何疾病的前提,对于那些长了痤疮的男性,心理不要有负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重.

 

  4.面部清洁:用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处.

 

  5.不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着.

 

  从上面几点可以看出长青春痘的几大因素,那么该如何注意日常饮食,你了解了吗?天津津门中医院注重由内而外的调理和治疗,治好痤疮。在痘痘病发期,更要重视关于痘痘的治疗,您可以点击在线咨询或拨打咨询热线详细了解.

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