女性缺锌易长青春痘

文章来源:天津津门中医院 日期:15-09-01 | 进入专家答疑区,皮肤病有问必答

  随着医学知识宣传的普及,人们对形成座疮的原因有了初步的认识。痤疮与雄性激素分泌增多,刺激皮脂腺分泌有关,与洁肤不当,痤疮棒状杆菌等细菌感染有关,但是,痤疮反反复作的重要成因之一缺锌却鲜人为知。下面我们就来听听天津津门中医院的专家是怎么说的吧。

  女性缺锌易长青春痘

  老百姓常说的青春痘在医学中称“痤疮”,近年来的研究表明痤疮是多种因素综合作用所致的毛囊皮脂腺疾病,其中包括皮脂分泌过多、毛囊口过度角化、痤疮丙酸杆菌增殖、过度的免疫反应;另外,还与遗传及心理因素有关。

  为对付恼人的青春痘,有些人使出浑身解数:认真清洗面部,不吃辛辣食物,按时内服或外用各种抗“痘”药物。即便如此,青春痘仍久治不愈,遇到这种情况,不妨去医院查个微量元素,分析下病因。

  天津津门中医院专家指出:锌是人体必需微量元素之一,缺锌可致组织内维生素A不足,影响皮肤上皮细胞正常分化。因此锌元素能够防治毛囊角化,促进上皮组织提高修复能力。同时,锌元素还有助于增强机体免疫防御功能,抑制和杀灭局部病原微生物。

  而且,大量研究表明,部分青春痘患者的血液中锌含量偏0,进而影响到体内多种含锌酶的代谢,促使皮脂腺分泌异常,甚至是发炎。

  如何补锌呢?

  1、植物性食物:含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、大白菜、扁豆、茄子、玉米、小麦、土豆。

  2、动物性食物:以牡蛎含锌较为丰富,其它如羊排、子鸡、熏鲟鱼、瘦肉,鸡鸭肉、蛋等也含有较丰富的锌。

  此外,实践证明,经常多吃一些含锌丰富的食物,不但可以治疗痤疮,还可使矮个子长高,瘦者体重增加,增加受孕机会。由此可见,补锌对于痤疮的治疗起到了比较关键的作用,各位长痘的朋友,不妨可以通过补充锌元素来治疗痤疮。

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