痘痘患者该怎么自我保养

文章来源:天津津门中医院 日期:14-11-20 | 进入专家答疑区,皮肤病有问必答

   长痘痘之后,我们该做的不是等着它自己好,或者胡乱尝试各种不靠谱的祛痘产品。而是应该及时治疗,并且进行科学的自我保养。对于痘痘患者的保养护理问题,天津津门中医院的专家,有以下建议:

  首先就是饮食要健康。必须有所禁忌,像辛辣刺激、油炸烧烤等口味重的食物应该远离,因为它们可以因为刺激肠胃导致痘痘反复出现,还会影响治疗效果。每天应该多吃新鲜水果和蔬菜,多喝水,尽量饮食清淡温和对痘痘比较好。

  还有就是痘痘期间的护肤问题。长痘期间为了避免细菌、灰尘残留,刺激痘痘,也要认真洗脸。可以使用硫磺皂配合温水来洗脸;洗脸时动作要轻,使用温水、流动的水;如果痘痘出现破损,较好就不要用洗面奶了。

  较后就是要养成规律作息。睡得晚或者睡眠时间很不规律的人,会因为长时间的晨昏颠倒的作息习惯会导致身体内分泌紊乱,引起痘痘持续出现。所以青春痘患者 充足的睡眠,避免劳累,对青春痘患者的康复有很大的帮助。

  看完天津津门中医院的专家为我们介绍的痘痘患者患者保养时需要注意的问题,大家需要及早重视起来。如果还想了解更多关于痘痘护理和治疗的问题,还可以点击在线咨询我院专家。

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